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대사증후군관리
대사증후군이란
- 복부 비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 3가지 이상 가지고 있는 상태를 말합니다. 30세 이상 서울시민 3명 중 1명이
대사증후군입니다. 대사증후군은 심근경색, 협심증, 암 등 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다.
대사증후군 진단 기준
- 5가지 기중 중 3가지 이상 해당되는 경우 대사증후군으로 진단
대사증후군의 진단기준
위험요인 |
남자 |
여자 |
허리둘레 |
90cm 이상 (35.4인치 이상) |
85cm 이상 (33.5인치 이상) |
혈압 |
130/85mmHg 이상 또는 고혈압 치료제 복용 중 |
공복혈당 |
100mg/dL 이상 또는 당뇨병 치료제 복용 중 |
중성지방 |
150mg/dL 이상 또는 이상지질혈증 치료제 복용 중 |
HDL콜레스테롤 |
40mg/dL 미만 |
50mg/dL 미만 |
이상지질혈증 치료제 복용 중 |
보건소 건강관리센터 운영(사전 예약제)
- 대상 : 만 20세 ~ 69세 관악구민 및 관내 직장인
- 장소 및 운영 시간
장소 및 운영 시간
장소 |
운영 시간 |
예약 및 문의 |
관악구 보건소 |
2층 건강관리센터 |
월~금 (평일) 09:00 ~ 18:00 (점심시간 : 12시~1시) |
☎ 879-7032 / 879-7035~39 |
관악구 보건지소 |
3층 만성질환관리실 |
월~금 (평일) 09:00 ~ 18:00 (점심시간 : 12시~1시) |
☎ 879-7402 |
- 서비스 내용
접수등록 |
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신체계측 혈액검사 |
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건강관리계획(필요시) |
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분야별 전문상담 |
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지속 관리 |
- 기초 설문지
- 동의서 작성
- 공단 검진 여부 조회
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- 신체계측
- 허리둘레 - 키, 몸무게
- 혈압측정
- 채혈
- 공복 혈당
- 중성지방 - 콜레스테롤
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▶ |
- 문제 파악
- 포괄 평가
- 건강관리의사 상담
- 건강관리계획수립
- 필요 서비스 연계
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- 체성분 측정
- 체질량 - 복부지방률
- 운동 상담
- 영양 상담
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- 결과지 교부
- 향후 방문 예약
- 건강 SMS 발송 및 전화 상담
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- 준비사항 : 검사 전날 밤 10시이후 금식(10시간 금식 필요)
- 검진비용 : 무료
- 신청방법 : 사전예약 (방문/전화 예약)
찾아가는 건강상담실 운영
관내 직장 및 기관에서 대사증후군검진(20명 이상)을 요청할 경우, 6개월 주기로 출장 검진 진행
- 대상 : 복지시설(장애인, 다문화 등), 관내 사업장 등
- 장소 : 참여 신청 사업장 및 기관
- 시간 : 9:00~11:00 ※필요 시 조정 가능
- 서비스 내용
설문지 작성 → 대사증후군 검진(혈압·허리둘레·혈당·중성지방·콜레스테롤) → 결과 상담(운동/영양)
- 준비사항 : 검사 전날 밤 10시 이후 금식(10시간 금식 필요)
- 신청 및 문의 : 관악구보건소 의약과 ☎02-879-7126
서울시와 함께하는 대사증후군 오락(5樂)프로젝트
- 건강 위험 요소인 5가지 체크를 통해 건강한 생활로 행복하고 즐거운 삶의 추구를 도와드리고자 하는 서울시의 건강 체크 사업