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문화/관광


관악산 치유의숲길 프로그램

> 문화/관광 > 관광정보 > 관악산 > 관악산 치유의숲길 프로그램

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운영기간

  • 매년 4월 ~ 11월, 월~일(공휴일 휴무)

참여대상

  • 누구나(프로그램별 상이)

운영방식

  • 산림치유지도사 2인 상시 배치하여 운영

참가비용

  • 무료

운영장소

  • 관악산도시자연공원(관악산 나들길128 일대) 내 관악산 치유센터, 치유의 숲길

찾아오는 방법

  • 지하철 신림선 관악산(서울대)역 1번 출구 앞 관악산 관문에서 도보 20분
  • 버스
    - 서울대입구 사거리에서 5515, 501, 5528 버스 승차 후 신림중, 삼성고, 관악아트홀, 도서관 정류장 하차 후 길 건너 관악산(서울대)역 1번 출구 앞 관악산 관문에서 도보 20분
    - 신림사거리에서 5528, 6512, 6515, 5516 버스 승차 후 관악산입구, 관악아트홀, 중앙도서관 정류장 하차 후 관악산(서울대)역 1번 출구 앞 관악산 관문에서 도보 20분

이용 방법

  • 개인참여: 인터넷 예약(서울시공공서비스예약)
  • 단체참여: 사전 문의 후 운영예약

문의

  • 관악산 치유센터 070-8869-9500
  • 관악구청 공원녹지과 02-879-6547

기타 프로그램 활용 정보

  • 프로그램 운영 소식
    https://cafe.naver.com/playwiththetrees
  • 관악구 공원녹지과 유투브 채널
    https://www.youtube.com/channel/UC6lz3H9igR6MwYNFJWCIfUA

프로그램 운영

프로그램 운영
프로그램명 대 상 주요내용 일 시 비 고
꽃피는 힐링숲 갱년기 여성
(6명)
  • 목적 : 산림치유인자를 활용한 활동으로 면역력을 높이고 갱년기에 대한 긍정적 사고를 갖는다.
  • 주요 활동 : 마음열기, 몸 이완하기, 숲속수다, 세로토니 숲길걷기, 숲속스파&꽃차
월 10:30-12:00
화 14:00-15:30
서울특별시 공공서비스 예약 https://yeyak.seoul.go.kr/web/main.do
활기찬 주니어 힐링숲 청소년 (10명)
  • 목적 : 학업 스트레스에서 벗어나 자연의 활기찬 기운과 자아효능감을 느낀다.
  • 주요 활동 : 숲길산책, 피톤치드 샤워, 숲속댄스, 숲속레크레이션, 노래말을 지어 랩으로 표현하기, 음악명상, 스틱 체조
월 14:00-15:30
화 10:30-12:00
관악산 치유숲 꾸러미 성인 (6-10명)
  • 목적 : 숲의 치유인자를 활용하여 다양한 숲 프로그램을 통해 면역력 향상과 건강증진을 갖게 한다.
  • 주요 활동 : 숲이름 카드, 추억이 담긴 나의 노래, 숲속음악명상, 시낭송, 이야기 나눔, 다이어트 요가, 이미지 호흡, 나의 힐링푸드, 꽃차마시기
수,목 10:30-12:00
금,토 14:00-15:30
무장애 치유 숲 장애인
  • 목적 : 숲과 교감을 통해 숲의 향기, 색채, 촉감을 느끼게 하여 오감을 자극하고 힐링한다.
  • 주요 활동 : 숲체조, 하늘 숲 보기, 꽃잎으로 얼굴장식, 아로마테라피, 야생화 관찰하기, 무장애길 걷기
목 14:00-15:30
꿀잠 숲 직장인 단체
(10명)
  • 목적 : 숲의 치유인자를 통한 활동으로 직무스트레스 해소, 신체적 정신적 긴장이완, 평온함과 휴식을 경험한다.
  • 주요 활동 : 나의 숲이름카드, 꿀잠을 위한 요가, 아로마오일 손 맛사지, 힐링수면&음악명상, 건강차 마시기
금 10:30-12:00,
14:00-15:30
놀이치유 숲 가족
  • 목적 : 산림치유인자를 활용한 활동으로 가족 간의 교감과 여가를 즐긴다.
  • 주요 활동 : 나의 탄생나무, 숲속체조, 하늘 숲 보기, 열매 팔찌 만들기, 힐링터치, 경관 포토존 가족사진, 리듬스틱
토 14:00-15:30
일 10:30-12:00
HOLO
(오직 나만의 치유)
나 혼자
  • 목적 : 홀로 숲길을 걷고 숲속 활동을 하며 나만을 위한 시간을 갖음으로 정서적 안정과 심폐기능 증진
  • 주요 활동 : HRV 검사(인바디 검사), 숲속 체조, 숲멍, 나무비교, X자나무 알아보기, 경관감상, 화상명상, 호흡명상, 나에게 편지쓰기등
수,목 10:00-12:00
금 13:00-14:00,
14:00-15:00
  • 담당부서 : 공원녹지과
  • 연락처 : 02-879-6547
  • 최종업데이트 : 2024-05-02

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