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문화/관광


관악산 치유의숲길 프로그램

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운영기간

  • 매년 4월 ~ 11월, 수~일(월, 화, 공휴일 휴무)

참여대상

  • 초등 4학년 이상 누구나

운영방식

  • 산림치유지도사 2인 상시 배치하여 운영

참가비용

  • 무료

운영장소

  • 관악산도시자연공원(서울 관악구 신림동 산27-1 일대) 내 관악산 치유센터, 치유의 숲길

찾아오는 방법

  • 지하철 신림선 관악산(서울대)역 1번 출구 앞 관악산 관문에서 도보 20분
  • 버스
    - 서울대입구 사거리에서 5515, 501, 5528 버스 승차 후 신림중, 삼성고, 관악아트홀, 도서관 정류장 하차 후 길 건너 관악산(서울대)역 1번 출구 앞 관악산 관문에서 도보 20분
    - 신림사거리에서 5528, 6512, 6515, 5516 버스 승차 후 관악산입구, 관악아트홀, 중앙도서관 정류장 하차 후 관악산(서울대)역 1번 출구 앞 관악산 관문에서 도보 20분

이용 방법

  • 개인참여: 인터넷 예약(서울시공공서비스예약)
  • 단체참여: 사전 문의 후 운영예약

문의

  • 관악산 치유센터 070-8869-9500
  • 관악구청 공원녹지과 02-879-6547

기타 프로그램 활용 정보

  • 프로그램 운영 소식
    https://cafe.naver.com/playwiththetrees
  • 관악구 공원녹지과 유투브 채널
    https://www.youtube.com/channel/UC6lz3H9igR6MwYNFJWCIfUA

프로그램 운영

프로그램 운영
프로그램명(장소) 대 상 주요내용 일 시 비 고
숲에서 토닥토닥 *감정노동자
5명~10명
- 감정노동으로 인해 어려움을 겪고 있는 대상 을 위한 스트레스 완화 활동
- 자신이 소중한 존재임을 알게 하여 긍정적인 힘을 주고 건강한 사회활동을 할 수 있도록 지원함
- 햇빛샤워, 나에게 쓰는 엽서, 자연물교감, 시테라피 등
수, 금
14시~16시
서울특별시 공공서비스 예약 https://yeyak.seoul.go.kr/web/main.do
숲에서 몰랑몰랑 숲길걷기가 가능한 누구나 10명 내외 - 치유자원을 활용한 인지능력 증대로 뇌세포 활성화로 치매 예방
- 치매예방 체조와 걷기, 호흡명상, 경관감상, 자연물 만다라 만들기 등

14시~16시
숲에서 쓰담쓰담 초등학생이상 누구나 10명 내외 - 일상에 지친 심신을 건강하고 활력있게 하여 삶의 질 향상을 도모
- 치유산책, 감정카드로 마음 읽기, 스트레스 날리기, 햇살과 함께 바디 스캔, 복식호흡 배우기 등
수, 토, 일
10시~12시
수, 토
14시~16시
홀로(HOLO) 누구나
(5명)
- 홀로 산림치유 안내서를 활용해 1인 전용 비대면 프로그램 자율 참여
- 회당 5명 모집 후 순차적으로 진행
- 숲길산책, 전신이완 체조, 바디스캔, 숲멍, 편백팔찌 만들기
- 심폐기능 향상, 면역력 향상, 우울감 해소
수 ~ 일
10시,
10시 30분,
11시

* 감정노동자: 판매영업, 유통, 음식, 관광, 간호, 복지, 금융, 심리상담, 정신건강복지센터(사례관리자), 보육교직원, 군인, 소방공무원, 경찰공무원, 의료보건직 등 대인서비스 노동자

  • 담당부서 : 공원녹지과
  • 연락처 : 02-879-6547
  • 최종업데이트 : 2022-12-28

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